Die Apotheke Ebenfurth
Heiserkeit – Wenn die Stimme versagt
Heiserkeit und Halsschmerzen natürlich lindern
Heiserkeit – Wenn die Stimme versagt
Sowohl Heiserkeit als auch Halsschmerzen sind besonders häufige und lästige Symptome von Erkältungen. Ständiges Räuspern ist meist eigentlich ein Zeichen dafür, dass Feuchtigkeit fehlt. Die Ursache liegt vor allem im zu wenig Trinken in Kombination mit trockener Heizungsluft im Winter.
Halsschmerzen und Heiserkeit treten oft im Zuge von Erkältungen auf. In weiterer Folge kommt es zu Husten und Schnupfen. Wenn wir uns räuspern, klatschen unsere Stimmbänder bzw. die Stellknorpel zusammen. Ständiges Räuspern ist meist eigentlich ein Zeichen dafür, dass Feuchtigkeit fehlt. Die Ursache liegt vor allem im zu wenig Trinken in Kombination mit trockener Heizungsluft im Winter. Auch Flüstern sollten Sie bei Heiserkeit unterlassen – das strengt die Stimme bloß noch mehr an. Auch wenn es schwerfällt: Sprechen Sie möglichst wenig und trinken Sie viel Tee. Ein bewährtes Hausmittel ist auch Honig.
Behandlung & Tipps
Schauen Sie bei uns vorbei. Wir beraten sie gerne in der Apotheke Ebenfurth!
- Essen Sie nicht zu heiß/kalt oder zu scharf.
- Trinken Sie viel warmen Heilkräutertee, damit die Schleimhäute befeuchtet werden.
- Lutschen Sie Halspastillen oder legen Sie warme Halswickel auf.
- Heilpflanzen wie Isländisch Moos, Salbei, Eibisch, Spitzwegerich, Myrte und Thymian beruhigen gereizte Schleimhäute. Gibt es in vielen Produkten bei uns in der Apotheke Ebenfurth.
- Befeuchten Sie die Raumluft z. B. mit einer Schale Wasser oder einem feuchten Handtuch auf dem Heizkörper.
- Länger anhaltenden Heiserkeit unbedingt ärztlich abklären lassen.
